Lever les freins
et les obstacles
Transformer les épreuves en expériences de vie
Pour quoi ?
Parfois des épreuves de la vie, des souvenirs douloureux, des relations difficiles ont laissé des traces ; émotions et croyances bloquent le processus de changement et gardent le contrôle de notre vie.
Il devient alors difficile de faire les bons choix, et d’opérer un changement dans sa vie. Pour faciliter les changements, lever les différents freins et obstacles devient une priorité.
3 à 5 séances d’accompagnement individuel (1h30 environ) permettront de :
- Libérer les émotions négatives, les tensions
- Construire des relations apaisées avec les personnes importantes dans votre vie
- Diminuer et agir sur les effets du stress
- Restaurer l’estime de soi
- Trouver la confiance en soi
- Mieux appréhender la souffrance, les douleurs
- Se libérer des croyances limitantes
- Installer de la sérénité dans le quotidien
- Remettre du mouvement dans votre vie
- Faire les bons choix
« Il est essentiel de se connaître et de se comprendre soi-même, mais il y a quelque chose d’encore plus essentiel pour atteindre la plénitude : s’aimer soi-même.»
Christiane Singer
Comment
L’EFT®
L’Emotional Freedom Techniques, est une pratique psycho-corporelle fondée aux États-Unis en 1993 par un ingénieur américain du nom de Gary Craig. Cette méthode douce utilise le « tapping » :
stimulation de points énergétiques sur le corps , selon un protocole précis.
L’EFT® permet de se libérer des émotions négatives liées à des évènements traumatiques.
La kinésiologie
Étymologiquement « la science du mouvement » est une technique de rééquilibrage psycho-corporelle. Cette technique holistique a pour but de rétablir l’équilibre et le bien-être global de la personne en tenant compte des aspects physique, émotionnel et mental. La kinésiologie permet de lever des blocages liés aux stress et d’aider la personne à sortir des situations limitantes.
La kinésiologie nous aide à bouger, à ressentir dans notre corps et à trouver les mouvements justes pour nous.
Les outils et méthodes sont multiples :
L’observation et le test musculaire (légère pression sur un muscle) permettent d’identifier les blocages et de déterminer les corrections nécessaires à la personne dans une situation précise.
Les 3 grands domaines de la kinésiologie sont :
- la santé par le toucher,
- le trois en un concept,
- l’éducation kinesthésique, Brain Gym ®
Mes propositions
d’accompagnement
CLARIFIER ET DÉFINIR VOTRE PROJET DE VIE
LEVER LES FREINS ET LES OBSTACLES
BIEN VIVRE LE QUOTIDIEN
